作者：西部區反芻事業線銷售總經理  高國英

我喜歡跑步，不拘泥于時間，或清晨，或傍晚；不拘泥于裝備，一雙跑鞋再加一套運動衣就搞定；更不拘泥于地點，小區、路邊、或是公園都行，只要跑起來就好。隨著跑的時間越來越久，我發現跑步帶給我的不僅僅是健康的身體，也讓我對團隊管理的方式方法有了新的認識和理解。

自主設定明確的目標。我認為給自己設定目標就是對自己的一種承諾，與別人給設定目標相比，自主設定的目標可能會更有動力。所以面對團隊目標時，應該首先去激勵團隊成員自主自發地給自己設定目標，然后將團隊目標分解下去。其次，目標一定要明確清晰。比如我每次跑步設定的目標不是“跑不動為止”這種不明確的口號，而是每次跑步5公里，6個月體重降低5kg。5公里和5kg這個目標的設定公式是可利用的碎片時間+有挑戰性的身體負荷度+能完成并且能堅持。團隊管理中設定的目標一定也應該是明確的，并且是努力就能完成的。

目標的過程管理要細致并且多維度。跑步時我喜歡佩戴運動手表，因為每跑1公里，手表就會給我反饋與提醒，告訴我這1公里所花費的時間、心率以及配速等。這樣我就會知道這1公里自己的狀態，是不是完成了這1公里的分解目標，并且對下1公里進行規劃及調整。這樣每公里進行分析、調整，就能在預期中完成5公里的任務。我想團隊的過程管理也應該是這樣，應該關注業績，也要關注人員狀態以及方式方法等，要從多維度去跟蹤，這樣才能及時發現問題，及時去改正。

反饋要及時。跑步后，運動手表會給我反饋跑步的地圖以及成績，這讓我及時地得到每次的跑步反饋。而運動后的松弛感以及睡眠的改善則是身體給予我的及時反饋，這些反饋是我下一次運動的動力。堅持跑步一段時間后，身體越來越輕盈以及體重秤上數字的降低，這是給我的正向反饋。在團隊管理中也需要在過程管理中及時給予反饋，可以就工作過程進行反饋，也可以是對其工作狀態給予反饋。反饋是通過旁觀者的角度給當局者的及時提醒，也是對工作過程的糾偏。而正向積極的反饋，則是一種肯定和鼓勵，能讓接受者得到及時的精神獎勵，從而更加積極努力完成目標。

注重科學性和專業化。很多人因為跑步受傷，認為跑步就會帶來傷痛，如果能做到提前規避，咨詢專業跑步教練，或提前學習相關知識，學會用臀部和大腿肌肉群跑步，不僅會達到健身、提升心肺功能的效果，還不會帶來傷痛。在管理上同理，科學的管理方法、符合人性的管理、運用專業化管理人才等都是讓管理更有效的關鍵。

科學性、專業性更重要的意義還在于掌握節奏才更容易達成目標。科學評估自身體能、身體狀況，設定一個合理的跑步目標、配速，以自己的節奏跑完全程，再此基礎上逐步提升，而不是盲目冒進，好高騖遠，設定過高的目標，最終使目標“半途夭折”。管理也要尊重規律和人才及企業自身情況，而產生科學、專業的思路和建議，并逐步改進實施。

村上春樹在《當我談跑步時我談些什么》中介紹說，寫作和長跑互為比喻，可以互相借鑒。這兩種看似風馬牛不相及的活動，其實是很相關的。而我今天將自己跑步的感受與團隊管理的方式方法進行了自己的解讀，也許觀點有些片面或者不成熟。但是我相信事事都有關聯，萬物都能給予啟發。在未來的工作中我們要保持思考，不斷去完善自己。最重要的是知行合一，就像跑步一樣，先跑起來。